Nasze życie składa się z kolejno następujących po sobie etapów w przypadku zdrowia przedstawiamy 12 takich etapów – filarów:
1. Sposób myślenia i przekonania;
2. Wiara – w Stwórcę, w siebie i innych ludzi oraz to co się robi w życiu;
3. Równowaga – na poziomie duchowym, psychicznym, komórkowym (biochemicznym – zbilansowana dieta) i społecznym;
4. Harmonia – ze Stwórcą, sobą samym i otoczeniem;
5. Spokój wewnętrzny – niezależny od sytuacji zewnętrznej;
6. Miłość – do Boga, siebie i innych;
7. Relacje – z Bogiem, sobą samym i bliźnimi w domu, w pracy i w szkole oraz w swojej grupie społecznej;
8. Samorealizacja – realizacja własnych marzeń, celów i pragnień na tle zawodowym, rodzinnym i społecznym;
9. Szczęście;
10. Rekreacja ruchowa;
11. Odpoczynek, rozrywka i kultura;
12. Pieniądze.
Damian Jarczewski
Źródło: www.damianjarczewski.blogspot.com
