Z myślą o osobach uprawiających sport rekreacyjnie, czynnie i zawodowo na rynku liderów obuwia sportowego pojawiło się ostatnio kilka modeli, idealnie nadających się na treningi. Są one efektem kilkudziesięciu lat doświadczeń, wzbogaconych o najnowsze technologie.
Producenci obuwia sportowego dokładają wszelkich starań, by spełniać najwyższe oczekiwania klientów. Nowoczesne technologie oraz innowacyjne rozwiązania dotyczące np. systemów amortyzujących są wysoko cenione przez sportowców.
Ostatnie modele, jakie prezentują np. buty Nike – piłkarskie, biegowe, do skateboardingu i innych dyscyplin związanych z uprawianiem sportu i rekreacji, są efektem połączenia ze sobą wielu rewolucyjnych technologii, takich jak np. Flyknit, ACC2, Lunarlon, Air Max.
Ze względu na komfort, wygodę, a przede wszystkim bezpieczeństwo wybór odpowiednich butów sportowych jest niezwykle istotny. Należy podejść do niego z rozwagą i w sposób przemyślany. Jeszcze przed dokonaniem zakupu należy zdobyć wiedzę o swoich stopach – wysokości podbicia i mechanice ich przetaczania podczas biegu. Określenie cech biomechanicznych stopy daje gwarancję trafnego wyboru obuwia i komfortu jego użytkowania.
W tym celu można samodzielnie, w warunkach domowych przeprowadzić prosty test, odciskając mokre stopy na kartce papieru. Test pozwoli określić, czy istnieje konieczność zakupu obuwia dla pronatora (płaskostopie), supinatora (jeśli na odcisku stopy przewężenie jest bardzo głębokie) czy użytkownika neutralnego (naturalne przetoczenie stopy). Dzięki tej wiedzy można uniknąć dyskomfortu, bólu w kolanach czy bólu mięśni.
Kierując się wyborem odpowiedniego obuwia sportowego, należy również wziąć pod uwagę typ podłoża treningowego (asfalt, wykładzina PCV, leśne ścieżki). Buty szosowe idealne sprawdzą się na osiedlowych chodnikach, zaś buty trailowe, zwiększające przyczepność – na nierównym, trudnym, mokrym terenie. Decydującym czynnikiem przy doborze buta do podłoża powinna być grubość podeszwy i stabilizacja buta.
Właściwy wybór obuwia sportowego zależy również od innych czynników, takich jak płeć (obuwie dla kobiet posiada inny stopień amortyzacji), rozmiar stóp (należy przestrzegać zasady kupowania butów o pół numeru większych), a także waga kupującego. Po włożeniu buta duży palec powinien mieć swobodę ruchu. Pięta – stabilna i niepoddająca się przemieszczeniom.
Rozwaga w wyborze odpowiedniego obuwia sportowego pozwoli uniknąć niespodziewanych kontuzji, pomoże w uzyskaniu bardziej efektywnych wyników sportowych czy treningowych, a przede wszystkim – zapewni swobodę i przyjemność w realizacji ulubionej aktywności ruchowej.
