Ktoś w twoim otoczeniu nagle traci przytomność, może doszło u niego do nagłego zatrzymania krążenia. Jeśli nie umiesz rozpoznać tego stanu i nie zaczniesz udzielać pomocy to z każdą minutą spada o 10 % szansa na przeżycie tego człowieka.
Po 4 minutach od zatrzymania krążenia rozpoczynają się nieodwracalne zmiany w mózgu. Chyba że rozpoznasz szybko ten stan i rozpoczniesz RKO (Resuscytacje krążeniowo oddechową). Prowadzenie RKO przez przygodnych świadków zdarzenia zaraz po zatrzymaniu krążenia zwiększa szanse na przeżycie poszkodowanego nawet 3- krotnie. W warunkach miejskich pogotowie dojeżdża do wezwania średnio w czasie 8 minut. Jeśli doszło do zatrzymania krążenia i nie rozpoczniesz RKO to zabierasz 80 % szansy takiemu człowiekowi że przeżyje. W twoich rekach jest życie człowieka! Ten artykuł jest poświęcony właśnie udzielaniu pomocy w takich przypadkach.
1. Sprawdź czy jest przytomny
l Nachyl się nad poszkodowanym i połóż swoje ręce na barki poszkodowanego i głośno zapytaj czy pan/pani mnie słyszy i lekko potrząś jeśli nie ma żadnej reakcji to uznajemy że jest nieprzytomny.
l Sprawdzasz reakcje na bodziec dotykowy i głosowy
2. Zapewnij sobie pomoc osoby trzeciej.
l Jeśli jesteś na ulicy zawołaj kogoś kto przechodzi
l Taka osoba może ci pomóc wykonać telefon alarmowy
l Może pomóc w prowadzeniu RKO
3. Udrożnij drogi oddechowe i oceń czy oddycha
l Ułóż na czole i na brodzie swoje ręce tak żeby się nie krzyżowały a następnie odchyl głowę do tyłu.
l Nachyl się nad poszkodowanym i przez 10 sek. wzrokiem, słuchem i dotykiem oceniaj czy poszkodowany oddycha
l Nachyl się tak abyś widział klatkę piersiową
l Patrz czy klatka piersiowa się rusza, zwracaj uwagę czy słyszysz strumień powietrza nad jego ustami i czy czujesz go na policzku lub uchu.
l Jeśli przez 10 sek. nie twoje zmysły nie zanotowały żadnych z wyżej wymienionych rzeczy to możemy stwierdzić że u poszkodowanego doszło do zatrzymania krążenia i należy rozpocząć resuscytacje krążeniowo oddechową.
4. Telefon Alarmowy
l Zadzwoń na 999 lub na 112
l Dyspozytorka zbierze wywiad i wyśle Zespół Ratownictwa Medycznego
l Jeśli wcześniej zapewniłeś sobie pomoc osoby trzeciej to ona może wykonać telefon a ty rozpocznij RKO.
5. Masaż pośredni serca
l Przed rozpoczęciem masażu pośredniego serca należy zdjąć ubranie z klatki piersiowej.
l Jeśli jest to zima należy wnieść taka osobę to najbliższego budynku lub pomieszczenia.
l Pacjenta układamy na płaskim i twardym podłożu.
l Następnie należy ułożyć podstawę ręki na środku klatki piersiowej na mostku.
l Trzeba kucnąć na kolanach przy poszkodowanym i ułożyć ręce na mostku a następnie się wychylić tak żeby nasze ręce były prostopadle do klatki piersiowej..
l Następnie wykonujemy 30 uciśnięć klatki piersiowej na głębokość 5 cm
l W trakcie wykonywania uciśnięć liczymy sobie i 1 i 2 i 3 i 4 i 5 i 6 i 7 i 8 i 9 i 10
robimy tak 3 razy.
l W trakcie wykonywania masażu musimy pamiętać żeby odpuścić całkowicie ucisk i pozwolić na relaksacje klatki piersiowej.
l Nie odrywamy rąk od klatki piersiowej jak prowadzimy masaż.
l W czasie wykonywania masażu należy ręce mieć cały czas wyprostowane w łokciach, ruch ma wychodzić z bioder po przez ich wypchniecie do tyłu.
6. Oddechy ratownicze
l Po wykonaniu 30 uciśnięć klatki piersiowej przechodzimy do 2 wdechów ratowniczych.
l Aby wykonać skuteczny wdech musimy udrożnić drogi oddechowe tak jak to robiliśmy wcześniej.
l Po udrożnieniu dróg oddechowych palcami ręki która jest na czole zatykamy nos poszkodowanemu.
l Nos zatykamy kciukiem i palcem wskazującym
l Po zatkaniu nosa, utrzymując nadal odgiętą głowę do tyłu nachylamy się nad ustami poszkodowanego i obejmując szczelnie swoimi ustami usta poszkodowanego wykonujemy spokojny wydech.
l W czasie wykonywania wdechu obserwujemy klatkę piersiową czy się unosi.
l Po wykonaniu pierwszego wdechu unosimy nasza głowę i pozwalamy żeby nastąpił samoczynny wydech.
l Następnie wykonujemy drugi wdech.
l Wdechy wykonujemy bardzo spokojnie mamy wdmuchiwać 500 – 600 ml powietrza a sam wdech ma trwać 1 s.
l W praktyce, jeśli wykonujemy wdechy ratownicze i widzimy że klatka piersiowa się uniosła to wtedy odpuszczamy.
l W czasie wykonywania wdechów ratowniczych może dojść do regurgitacji czyli wymiotów u nieprzytomnego.
l Należy stosować środki ochrony osobistej a jeśli dojdzie do regurgitacji należy ewakuować treść pokarmową z dróg oddechowych.
RKO prowadzimy w stosunku 30 : 2 czyli 30 uciśnięć mostka na 2 wdechy ratownicze.
RKO raz rozpoczęte możemy przerwać kiedy opadniemy z sił, kiedy przyjedzie pogotowie ratunkowe lub kiedy u poszkodowanego powróci spontaniczny oddech.
Zachęcam państwa do brania udziału w szkoleniach z pierwszej pomocy bo kiedy w naszej obecności dojdzie do sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia to warto jest umieć udzielić pomocy.
W takiej sytuacji to w państwa rekach jest życie takiej osoby.
Michał Wrzos