Podczas codziennych prac, które składają się na życie każdego, paznokcie są narażone na działanie wielu szkodliwych czynników:
proszków do czyszczenia, płynów do mycia i prania. Również stosowanie przez lata kosmetyków nie zawierających odpowiednich substancji chroniących płytkę paznokci, powoduje wiele szkód. Łamią się więc paznokcie i rozdwajają, są zbyt kruche.
Oprócz negatywnych czynników, o których już była mowa, przyczyną złego stanu paznokci jest niedobór magnezu, żelaza, wapnia (szczególnie u pań po 35 roku życia), fosforu, witaminy H i innych witamin. Znaleźć je można między innymi w kalafiorach, bananach, wątróbce i drożdżach. Spróbujmy też wprowadzić do jadłospisu przynajmniej na dwa miesiące po 8-10 gramów żelatyny każdego dnia.
W porze, kiedy grzeją kaloryfery, paznokcie u niektórych osób wręcz kruszą się. Jest to spowodowane nadmiernie suchym powietrzem w zamkniętych pomieszczeniach. Również niska temperatura za oknem powoduje wysychanie płytki paznokciowej. Dermatolodzy badający ten problem stwierdzili, że “aby płytka była błyszcząca i elastyczna, musi zawierć od 7 do 12% wilgoci”. Opracowany więc został specjalny lakier-odżywka, który dostarcza paznokciom potrzebnej wilgoci, a jednocześnie chroni je przed utratą wody. Potrzebują też paznokcie pewnej ilości tłuszczu, który wiązałby dostarczoną im wodę, dlatego po każdym myciu rąk trzeba w nie wmasować krem.
Jednym ze starych domowych sposobów pielęgnowania paznokci są kąpiele w podgrzanej oliwie. Doceniano też niegdyś działanie cytryny: “Końce palców należy wbić w rozkrojoną cytrynę i obracać w niej palcami. Jest to bardzo dobre dla skórki dookoła paznokci” – czytamy w poradniku piękności wydanym w 1937 roku. Wcierano w paznokcie i rozczyn ałunu z niewielką domieszką spirytusu kamforowego dla likwidacji srebrzystobiałych plamek, a dla ładnego połysku stosowano olejek migdałowy. Na noc wmasowywano w paznokcie wazelinę. Jeśli chcesz, by paznokcie nie łamały się, a ręce wyglądały młodo:
– Zakładaj gumowe rękawiczki do mycia naczyń, sprzątania i prac wokół domu. Do pracy w ogródku zaopatrz się w dość grube, miękkie rękawice.
– Chroń ręce przed słońcem przy pomocy dobrego kremu z filtrem, a unikniesz w wieku dojrzałym brzydkich, brązowych plam na dłoniach.
– Regularnie natłuszczaj i nawilżaj ręce odpowiednim kremem. Zabieg ten jest niezbędny wieczorem, przed snem.
– Do zmywania lakieru z paznokci używaj zmywacza bez acetonu.
– Zawsze stosuj pod lakier odpowiedni podkład
ZielonyDziennik.pl, Julian Z Pankiewicz
